CANTAR ES UNA ARTE QUE TODOS PODEMOS EXPRESAR CON LA VOZ. SI BIEN NOS ES DADA POR NATURALEZA,PARA QUE EL CANTO SE EXPRESE EN SU MAYOR POTENCIAL ES PRECISO ENTRENAR LAS CUERDAS VOCALES
LAS MISMAS SON MÚSCULOS QUE CON EJERCITACION VAN ADQUIRIENDO ELONGACION, POTENCIA VOLUMEN,Y MAYOR ALCANCE DE REGISTROS EN LA VOZ
ENTRENAR UNA VOZ CON VOCALIZACION PARA EL CANTO ES UNA LABOR ARTESANAL, YA QUE SE TRABAJA CON CUIDADOS ESPECIFICOS QUE PERMITEN QUE LA VOZ OBTENGA EL MAYOR DE LOS RESULTADOS CON EL MENOR RIESGO DE DAÑO EN EL APARATO FONADOR
POR ELLO EL APRENDIZAJE DE CANTO CON FONIATRIA ES EL COMPLEMENTO IDEAL, PARA QUE UNA VOZ SEA COLOCADA PROFESIONALMENTE. ES DECIR, LOGRAR UNA IMPOSTACION CORRECTA, CON ARMÓNICOS,BRILLO,MATICES,POTENCIA, Y TODAS LAS CUALIDADES QUE HACEN AL SONIDO AGRADABLE PARA QUIEN LO EMITE Y PARA QUIEN ESCUCHA
LA VOZ ES NUESTRA CARTA DE PRESENTACIÓN, CUANDO LA MISMA CARECE DE VOLUMEN,SE ESCUCHA DESPULIDA,CON CARRASPERA, ES POSIBLE QUE ESTEMOS EN PRESENCIA DE UNA PATOLOGÍA COMO LO SON NÓDULOS,HIATUS,PÓLIPOS,LO QUE HACE QUE SE INSTALE EN LAS CUERDAS VOCALES UNA VOZ DISFONICA. PUEDE DEBERSE AL MAL USO O ABUSO VOCAL,
TAL EL CASO DE CANTANTES SIN TÉCNICA,ACTORES,DOCENTES QUE UTILIZAN LA VOZ COMO HERRAMIENTA DE TRABAJO SIN HABER PREPARADO LA MISMA PREVIAMENTE
CANTAR ES UN ACTO SUBLIME, PUES SE MANIFIESTA TODA LA VIBRACION EN CADA UNA DE LAS CELULAS DE NUESTRO CUERPO, SE LIBERA ENDORFINAS, HORMONA RESPONSABLE DEL ESTADO DE ANIMO ALTIVO, TRABAJA EL APARATO RESPIRATORIO, CON LA ESPIRACIÓN COSTODIAFRAGMATICA,LA QUE INCREMENTA EL CAUDAL DE AIRE Y EVITA FATIGA,
SE RELAJA LA MUSCULATURA DE LA ZONA DE CABEZA CUELLO Y LARINGE,HACIENDO QUE LA VOZ FLUYA SIN IMPEDIMENTOS
LA FONIATRIA EN EL CANTO ES UN ELEMENTO IMPRESCINDIBLE,PUES PRESERVA AL APARATO LARÍNGEO CON EJERCICIOS QUE VAN ELONGANDO PAULATINAMENTE LAS CUERDAS SIN FORZARLAS, ENTRENA LOS MÚSCULOS DE LA CARA PARA MANTENERSE RELAJADOS DURANTE LA EMISIÓN,LA POSICION DE LA LENGUA EN CADA VOCAL O CONSONANTE PARA LOGRAR MAS BRILLO Y RESONANCIA.
QUIEN CANTA, SIENTE UN ESTADO DE ARMONÍA TOTAL, PUES LA VOZ ES LA FORMA EN QUE MATERIALIZAMOS EL PENSAMIENTO Y SI A ELLO LE SUMAMOS LA VOZ CANTADA, LAS VIBRACIONES DE LA MISMA SE TRANSMITEN A TODO EL TERRITORIO CORPORAL, LOGRANDO UNA SENSACION DE BIENESTAR Y ARMONÍA
CANTAR ES ...NO ESTAR JAMAS SOLO, ES ELEVAR EL VUELO DE NUESTROS SENTIMIENTOS EMOCIONES ,PENSAMIENTOS AL COSMOS . LA VOZ SIEMPRE NOS ACOMPAÑA.
CUIDARLA ES LO MENOS QUE PODEMOS HACER POR ELLA ,POR TODOS LOS BENEFICIOS QUE NOS BRINDA CUANDO PODEMOS HABLAR, CANTAR O DISERTAR CON CLARIDAD, MATICES, POTENCIA Y LLEGAR AL INTERLOCUTOR CON TODA LA ENERGÍA VITAL QUE NUESTRA VOZ TRANSMITE
DOCTORANDA NORA YELEN
FONOAUDIOLOGA M.P 1914
ESPECIALISTA EN LA VOZ HABLADA Y EL CANTO
REHABILITACION DE DISFONIAS,NODULOS, HIATUS
CANTANTE PROFESIONAL
LIC EN PSICOLOGÍA M.P 36728
DIRECTORA DEL CURSO "EL ARTE DE DOMINAR LA VOZ"EN LA ASOCIACION MEDICA ARGENTINA
PSICOTERAPEUTA DINÁMICA.DESBLOQUEO DEL ÁREA DE LA COMUNICACION DESINHIBICION DE LA PERSONALIDAD.LIBERACIÓN DE LA VOZ.AUTOESTIMA TIMIDEZ.TEMOR A
ENFRENTAR PUBLICO O AUDITORIO
yelennora@hotmail.com
www.nora-yelen.blogspot.com
www.yelennorahotmailcom.blogspot.com
www.norayelen.blog.dada.net
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4-861-9220
NACEMOS CON EL DON DE LA VOZ..LO VAMOS DESCUBRIENDO A MEDIDA QUE COMENZAMOS A DECIR LAS PRIMERAS PALABRAS...
PERO DESPUES TENEMOS LA POSIBILIDAD DE MODIFICAR,MEJORAR,INCREMENTAR Y PROFESIONALIZARLA.
TODO ELLO SE REALIZA BAJO LA CONDUCCION DE UNA TECNICA QUE SE ADQUIERE CON EJERCITACION VOCALICA FONIATRICA, QUE ENTRENA EDUCA Y PRESERVA NUESTRA VOZ DE PATOLOGIAS POR MAL USO O ABUSO DE LA MISMA
EDUCAR LAVOZ ES TAREA ARTESANAL. LOS FONOAUDIOLOGOS ESPECIALISTAS DEBEN TENER ENTRENAMIENTO VOCAL EN EL CANTO, ADEMAS DE SER FONOAUDIOLOGOS.
ES ES IMPRESCINDIBLE CONOCER LA TECNICA PARA EL CANTO CON VOCALIZACION FONIATRICA A FIN DE CUIDAR LAS CUERDAS VOCALES DE CUALQUIER ESFUERZO QUE PUDIERA DAÑARLAS
LOS MAESTROS DE CANTO QUE ENSEÑAN DIVERSAS TECNICAS PARA COLOCAR UNA VOZ, ES IMPORTANTE QUE CUENTEN CON LAS HERRAMIENTAS QUE LA FONIATRIA APORTA PARA UN OPTIMO RESULTADO DE LA IMPOSTACION EN UN PROFESIONAL
CANTAR ES UN ACTO MARAVILLOSO,QUE PRODUCE MUCHO PLACER
QUIEN DESEE HACERLO EN FORMA CONTINUA, O PROFESIONAL DEBE ENTRENAR SU VOZ.
DE ESTA FORMA LOGRARA NO SOLO PRESERVARLA DE ESFUERZOS POR MAL USO O ABUSO, SINO QUE OBTENDRA POTENCIA,BRILLO,MATICES PROYECCION ,QUE LE OTORGARAN A LA VOZ LOS INGREDIENTES TECNICOS PRECISOS PARA QUE LA MISMA FLUYA CON TONOS ARMONIOSOS, AGRADABLES, BIEN TIMBRADOS SIN EL MENOR ESFUERZO NI RIESGO PARA LA SALUD DEL APARATO LARINGEO
DISFRUTEMOS EL DON QUE NOS REGALA LA NATURALEZA, PERO TENIENDO LA RESPONSABILIDAD DE EDUCAR NUESTRA VOZ,PARA QUE PUEDA ACOMPAÑARNOS TODA LA VIDA EN LAS MEJORES CONDICONES, A FIN DE DISFRUTAR AL EMITIR SONIDOS QUE NOS HAGAN VIBRAR HASTA LAS FIBRAS MAS INTIMAS, Y PODER OFRECER AL ENTORNO EL REGALO DE UNA VOZ CON BRILLO,MATICES Y DULZURA .
LICENCIADA NORA YELEN
FONOAUDIOLGA CANTANTE LICENCIADA EN PSICOLOGIA
PROFESORA DE TECNICA VOCAL PARA EL CANO,LOCUCION,ACTUACION
TECNICAS DE DESIHINIBICION DE LA PERSONALIDAD. LIBERACION DE LA VOZ.
Sabias que cantar es un acto sublime,que todo nuestro cuerpo venera.Pues asi es. cuando cantas la respiracion se activa correctamente activandose el area costodiafragmatico que permite evitar la fatiga e incrementar el caudal de aire. Los musculos de las cervicales y laringe se relajan, la circulacion sanguinea se activa.se liberan endorfinas,hormonas responsables de nuestro estado animico
Los pensamientos negativos desaparecen ya que no se puede pensar mientras se canta,mas que en la letra de la cancion que estas entonando
Todo el territorio corporal se ve beneficiado por una onda de vibracion sonora que pone en movimiento celulas, fibras, neuronas.activando el funcionamiento de las mismas
Los resonadores faciales ubicados en la zona de mascarilla facial despierta dando un brillo a nuetra voz que desconocemos al cantar forzando la garganta.El paladar se moviliza, se eleva como si quisiera convertirse en la cupula de una iglesia para dar lugar a la resonancia y acustica
Todo el area bucolaringeo se pone en movimiento, la lengua es unmusculo que se acomoda para que la articulacion sea perfecta, los labios adoptan la postura exacta para cda vocal asi la voz, puede fluir libremente
Mira todo lo que ocurre cuando cantamos....ademas de despertar dentro de nuestro ser un estado de armonia y alegria que se ve fuera del cuerpo fisico, y son las vibraciones que poduce nuestra voz,al espandirse en el aire que nos rodea
Proba, canta, despabila el genio que duerme en tu garganta, dale motivos para quiera abrirse y salir del letargo, el silencio,la inhibicion.
Licenciada Nora Yelen
fonoaudiologa m.p 1914
cantante
Licenciada en psicologia m.p 36728
Directora del curso "El arte de dominar la voz"en la Asociacion medica Argentina
Profesora de tecnica vocal para el canto,locucion actuacion
Tu voz nacio contigo y siempre estara junto a vos. Si la educas para que cante con todas las cualidades que una buena colocacion vocal puede ofrecer,te dara satisfacciones que no imaginaste nunca.
Podras hacer que vibre todo el territorio corporal si entonas bien y colocas la voz en resonadores faciales, activaras tu respiracion, despertaras los sonidos mas brillantes dormidos en tu garganta, tal vez porque nunca se animaron a salir. De esta forma desbloqueas aquello que quedo enquistado,silenciado o no digerido.
Podras modificar tu estado animico, pues el canto es liberador de endorfinas. Lograras salir de emociones negativas pues al cantar toda tu alma se alegra y destella millones de celulas,atomos a traves del tubo energetico de tu columna vertebral, reforzando tu inmunidad.
Cuando cantamos, el universo se pone en sintonia con nuestra voz, pues tiene su propio sonido ,uniendose a aquellos que vibran en una frecuencia celestial, como lo es el canto, pues se eleva...nunca se pierde,,,nos trasciende y continua en la eterna cadena de vibracion universal.
Entrena tus cuerdas vocales para tener una voz potente,brillante y con matices. tal vez la necesites para disertar, dar clases,cantar, ejercer una profesion que sea tu vocacion como ser locutor, actor, comunicador.
Todo profesional de la voz, entrena la misma para evitar hacer mal uso o abuso y dañar lo mas preciado que tenemos : nuestra voz,que es la carta de presentacion ,cuyas cuerdas voales son unicas e irremplazables, de alli la importancia de cuidarlas educarlas y preservarlas de patologias.
Doctoranda Nora Yelen
Fonoaudiologa m.p 1914
Cantante Profesional
Profesora de tecnica vocal canto,locucion, actores docentes
Reeducacion de Disfonias
Licenciada en Psicologia m.p 36728
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4.861-9220
EL CORAZON LLORA,LO QUE LA BOCA CALLA
NO ES FACIL PODER EXPRESAR LOS SENTIMIENTOS, AFECTOS,RABIAS CUANDO LO QUE SE HA ESCUCHADO DESDE LA INFANCIA SON MANDATOS DESTINADOS A HACER SILENCIO A SER BUENOS CHICOS,NO HABLAR CUANDO LOS ADULTOS CONVERSAN Y MUCHO MENOS OPINAR..
SON MUCHAS LAS PERSONAS QUE A PARTIR DE ESTOS MANDATOS, HAN IDO CERRANDO SU CANAL COMUNICACIONAL, SIN SABER QUE ESTAN CUMPLIENDO AL PIE DE LA LETRA LO QUE TANTO SE LES RECLAMABAN :"EL SILENCIO"
LAS PERSONAS NOS COMUNICAMOS EN FORMA ORAL, GESTUAL, ESCRITA. CUANDO LA PALABRA ES EL MEDIO QUE AMERITA SER UTILIZADO PARA LLEGAR AL INTERLOCUTOR, PUBLICO,O AUDITORIO,ES POSIBLE QUE EXISTA UN BLOQUEO AL QUERER ESTABLECER UNA COMUNICACION A TRAVES DE LA VOZ.
LOS SILENCIOS APRENDIDOS PARECEN ESTAR AUN PRESENTES, HACIENDO QUE CUESTE EXPRESAR LOS SENTIMIENTOS
CUANDO LOS PENSAMIENTOS, DESEOS, IDEAS,NO LOGRAN ENCONTRAR UN CANAL DE SALIDA,PARA ACERCARSE AL PROJIMO,CUALQUIERA PUEDE SENTIRSE MUY SOLO,AISLADO,Y LAS PALABRAS QUE LA VOZ NO EXPRESA, AHOGAN Y QUEDAN ENQUISTADAS EN EN EL AREA DE LA COMUNICACION.ESTE ESPACIO QUE QUEDA VACIO, ES OCUPADO POR ALGUN DOLOR FISICO QUE SE PERMITE GRITAR A TRAVES DEL DOLOR,DE ALLI LAS ENFERMEDADES PSICO-SOMATICAS
LA SENSACION ES LA IMPOSIBILIDAD DE ESTABLECER UN DIALOGO, CONVERSACION, DISERTACION, POR TEMOR A SER ESCUCHADO, LO CUAL HA QUEDADO GRABADO A FUEGO.
MUCHASVECESHASTA LA PERSONA DESCONOCE LA CAPACIDAD E SU PROPIA VOZ, SI TIENE POTENCIA,TIMBRE VOCALICO,MATICES,BRILLO.
SU CONVERSACION SE REMITE CASI A MONOSILABOS,CON LO CUAL ES DIFICIL POSEER UNA IDENTIDAD VOCAL
LA PSICOTERAPIA DINAMICA,APORTA LA POSIBILIDAD DE DESBLOQUEAR A TRAVES DE LA PALABRA HABLADA,CON EJERCITACION RESPIRATORIA,RELAJACION,Y EJERICIOS DE VOCALIZACION, LA POSIBILIDAD DE VOLVER AL PROPIO SONIDO, O CREAR UNA IDENTIDAD VOCAL QUE NUNCA SE TUVO
DEESTA FORMA LA PERSONA SE COMIENZA A ESCUCHAR, Y VA LOGRANDO EN...CANTARSE ..LLENARSE EL ENCANTO QUE PRODUCE EMITIR SONIDOS CLAROS,POTENTES CON BRILLO.
ESTA TERAPIA HACE GRANDES APORTES EN RELACION A LA DESINHIBICION DE LA PRSONALIDAD Y DESBLOQUEO DE LA VOZ,LIBERANDO LOS SONIDOS, DE MANERA E DISFRUTAR EN LUGAR DE CALLAR U OCULTAR LA VOZ
LAS CUERDAS VOCALES SON MUSCULOS QUE PUEDEN SER ENTRENADOS PARA ALCANZAR CON MENOR ESFUERZO MAYOR RENDIMIENTO
LA VOZ ES NUESTRA CARTA DE PRESENTACION. CON ELLA MANIFESTAMOS EMOCIONES,PESARES,SENTIMIENTOS
LAS CUERDAS VOCALES SON UNICAS E IRREMPLAZABLES, DESARROLLAR SU POTENCIAL CUIDANDO EL MAL USO O ABUSO DE LAS MISMAS, PERMITE ADQUIRIR UNA VOZ SANA FUERTE LIBERANDO LA LARINGE, HACIENDO UNA APERTURA DEL ANGOST= ANGOSTURA =ANGUSTIA
CANTAR ES UN ASPECTO AUTOTERAPEUTICO QUE SE NOS OFRECE NATURALMENTE, APRENDER A CANTAR ES AUN MAS PLACENTERO, PUES SE ADQUIEREN LAS CUALIDADES NECESARIAS PARA QUE LA VOZ SUENE AGRADABLE,Y TODO EL TERRITORIO CORPORAL VIBRE CON LOS SONIDOS EMITIDOS POR EL PROPIO CUERPO
LICENCIADA NORA YELEN FONOADIOLOGA CANTANTE PSICOTERAPEUTA
TECNICAS DE DESINHIBICION DE LA PERSONALIDAD A TRAVES DEL DESBLOQUEO DE LA VOZ
www.yelennorahotmailcom. www.yelennora.blog.dada.net
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Cuando hablamos,entramos en comunicacion con quien nos esta escuchando, es la manera en que ponemos en acción el pensamiento. Nuestra voz puede sonar, alegre,triste, apagada o brillante según nuestro estado de animo. Podemos apreciar entonces que hay una relación directa entre la voz y el estado anímico. Cuando damos una buena noticia nuestra voz parece un ramillete de campanas que vibra sonoramente, en tanto cuando tenemos que transmitir algo que no es agradable, la voz se opaca, baja su volumen....
Cuando cantamos, el cerebro no sabe si estamos contentos o tristes, pues al cantar se activa una zona cerebral distinta que la del habla, la zona cortical. por eso muchos tartamudos al cantar o decir un verso de memoria no tartamudean, pues no hay en la expresión una elaboración momentánea, sino la repetición de un engrama lingüístico, cerebralmente grabado.
Al cantar se produce liberación de endorfinas, que es la hormona destinada a liberar una sustancia en el cerebro que produce bienestar,por eso cuando cantamos, mas allá del estado emocional, cambia nuestro humor, pues se libera la endorfina, vibra todo el territorio corporal, estamos atentos a la letra y música de la canción, a la respiracion, a la forma en que impostamos ,la voz, para que suene brillante,potente con matices.
El aspecto TERAPÉUTICO del canto es una forma de trabajar las emociones negativas, el estress, y los estados de animo negativos.
luego de una clase de canto, el alumno se seinte alegre, vital, armonizado, y lo llamativo es que pudo haber llegado a clase con tristeza, o cansancio o algún problema que lo preocupaba,lo mágico, al finalizar la clase parece haberlo olvidado
Cantar no solo es decir letra y música de una canción, es disfrutar el don natural de poseer un instrumento natural, propio, que nos acompaña siempre,que jamas nos deja solos.
Eso si, es importante que a ese don natural lo ayudemos, con técnica de educción de la voz, para favorecer todos los elementos que componen el acto de cantar.
El Aprendizaje de respiracion, para que el aire alcance en la emision,sin fatigarnos, ni cortando las frases, ejercicios de relajación muscular que son muy agradables, y hacen que se relaje cuello, cervicales, laringe,para no contracturar los músculos de la garganta,, y la impostacion propiamente dicha, que consiste en la vocalizacion de escalas con la propia voz usando la técnica del canto, apertura de la boca para ubicar cada vocal en su punto de articulación privilegiado, dominio del aire.uso de los resonadores, vibrato, matices,volumen y potencia. Con estos puntos trabajados en foniatria,podemos decir que la voz es otra, pero no es asi: ES LA MISMA solo que hemos dado lugar a que todas las características que estaban dormidas despierten y salgan a la luz, y es asi como se siente cuando se canta a VIVA VOZ despierto y lleno de luz, porque cantar tiene un efecto mágico por eso se dice "ESTOY EN__CANTADO de conocerlo,,,sera que esta lleno de canto??? sera que la voz cantada tiene magia , pues si la tiene.
Si te gusta cantar, hacelo, si quieres hacerlo mas profesionalmente, con cuidados foniatricos para evitar abuso o mal uso de la voz, que puede provocar daños en las cuerdas vocales como, nódulos,pólipos, hiatus, dsifonias, que es lo que le ocurre a la mayoría que usa la voz como herramienta laboral tal los docentes, profesores, comunicadores, actores, cantantes.
También si aprendes foniatria, tal vez descubras que algo que te gustaria estudiar o ejercer tiene que ver con la voz, entonces ,preparate de antemano, asi cuando llegue tu momento ya tenes tu órgano fonador listo, sin riesgos de dañarlo.
Licenciada Nora Yelen fonoaudiologa.cantante.Psicoterapeuta
Directora del curso "El arte de dominar la voz" en la Asociacion medica argentina
Profesora de Tecnica Vocal para la actuacion "Teatro FrayMocho"
4,861.9220 www.yelennorahotmailcom.blogspot.com
CANTAR>ES UNA ACCION QUE TODOS PODEMOS REALIZAR. ESTAN QUIENES DICEN YO CANTO COMO UN PERROYO JAMAS ESCUCHE CANTAR A UN PERRO.
TAL VEZ SE REFIEREN A QUE SU VOZ NO ES LA QUE DESEARIAN TENER, O QUE TIENEN POCA FACILIDAD PARA ENTONAR, O REPETIR MELODIAS . ESTO SE SOLUCIONA TAN SIMPLE COMO ES APRENDER TECNICA VOCAL
ADEMAS DE PODER COMENZAR A MANEJAR LA VOZ CANTADA, LA TECNICA PERMITE AMPLIAR EL CAUDAL DE AIRE DE LOS PULMONES LO QUE ES SUMAMENTE SALUDABLE, TAMBIEN REQUIERE EL APRENDIZAJE DE RELAJACION NEUROMUSCULAR, ES DECIR UNA TAREA QUE CONSISTE EN EJERCICIOS DE RELAJACION CON CABEZA,CUELLO, ACOMPAÑADOS DE RESPIRACION, Y DE UNA SUAVE INDUCCION PLACENTERA A LA PRE-HIPNOSIS O VISUALIZACION CREATIVA COMO SE LO DENOMINA COMUNMENTE. LUEGO DE LOGRAR ENTRAR EN ESE MUNDO FASCINANTE QUE ES ESTAR RELAJADO Y LIBERAR ENDORFINAS, SE COMIENZA A EJERCITAR LAS CUERDAS VOCALES, CON SONIDOS SUAVES, BRILLANTES, CON MATICES, LLEVADO SIEMPRE DE LA CONDUCCION DEL FONIATRA QUE ENSEÑA CANTO
EL CANTO PERMITEQUE LA VOZ COBRE VOLUMEN, OBLIGA A PRONUNCIAR LAS PALABRAS, CON CADA LETRA EN SU PUNTO JUSTO DE ARTICULACION, PRODUCE UN PLACER ENORME Al VIBRAR TODO EL CUERPO CON LOS SONIDOS EMITIDOS
DE ESTA FORMA SE EVITA EL MAL USO O ABUSO DE LA VOZ, PUES EL PROFESIONAL FONOAUDIOLOGO TIENE ABSOLUTO CUIDADO Y PREVENCION DE NO DAÑAR LAS CUERDAS VOCALES CON EJERCICIOS QUE EL ALUMNO NO PUEDA REALIZAR
CANTAR, ELEVA EL ESTADO ANIMICO, HACE QUE NOS SINTAMOS ACOMPAÑADOS, NOS DA SEGURIDAD EN LA VOZ, CUANDO DEBEMOS ENFRENTAR PUBLICO /AUDITORIO.
DESINHIBE LA PERSONALIDAD ,DA AUTOESTIMA Y PERMITE LIBERAR CON LA VOZ, BLOQUEOS EN LA LARINGE, LA VOZ CERRADA, MOLESTIAS EN LA GARGANTA, TAL VEZ,VIEJOS MANDATOS QUE NO SE HAN PODIDO DIGERIR.CANTAR ES IR ABRIENDO LENTAMENTE UN NUEVO CAPITULO DE LA VIDA, HOJA POR HOJA,LIMPIANDO RECUERDOS DESAGRADABLES PUES SACAMOS CON LA VOZ, ESTADOS ANIMICOS INDESEABLES, TRISTEZA, ANGUSTIA. EL ANGOST DEL PSICOANALISIS NO ES OTRA COSA QUE LA ANGUSTIA ANGOST ES=ANGOSTURA, ESTRECHEZ,ESA QUE SENTIMOS CUANDO ESTAMOS ACONGOJADOS.
LIMPIEMOS ENTONCES CON UNA VOZ POTENTE Y CLARA, RESONANDO CON FRASES NUEVAS POSITIVAS, ENTONANDO MUSICA CON EL CUERPO PARA QUE SE ARMONICE TODA LA ESTRUCTURA CELULAR
TE PROPONGO QUE PRUEBES....YO ME COMPROMETO A AYUDARTE EN ESTA SIGNATURA PENDIENTE
LICENCIADA NORA YELEN.FONOAUDIOLOGA,CANTANTE. PSICOTERAPEUTA
DIRECTORA DEL CURSO "EL ARTEDE DOMINAR LA VOZ"EN LA ASOCIACION MEDICA ARGENTINA
PROF DE TECNICA VOCAL PARA ACTORES EN EL"CENTRO CULTURALY TEATRAL FRAY MOCHO"
yelennora@hotmail.com yelennora@hotmail.com 4.861.9220 www.norayelen.blogspot.com www.norayelen.blogspot.com
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SABIAS QUE LA VOZ, CUANDO ES EMITIDA CON SONIDOS CANTADOS, BIEN VIBRADOS CON MATICES, HACE QUE TODO TU CUERPO SE PONGA EN SINTONIA Y SE ARMONICE.AHORA LO SABES, CUANDO ESTES CAIDO, TRISTE O DESGANADO, INTENTA TARAREAR UNA CANCION, VERAS COMO MAGICAMENTE TU MENTE ESTA EN OTRA FRECUENCIA,OCUPADA POR EMITIR LOS SONIDOS MUSICALES DE LA CANCION ELEGIDA, RECORDANDO LA LETRA, OXIGENANDO MAS TUS PULMONES, Y DE PRONTO, TU ANIMO CAMBIO. ES QUE DEJASTE SALIR HACIA AFUERA LO MAS HERMOSOS QUE GUARDA NUESTRO ESPIRITU, LA VOZ, ESE INSTRUMENTO NATURAL QUE NOS FUE DADO, Y QUE TANTAS VECES MALTRATAMOS, Y DESCUIDAMOS. LA TECNICA FONIATRICA PRESERVA TU VOZ DE PATOLOGIAS QUE AFECTEN A LAS CUERDAS VOCALES.EVITA ABUSO Y MAL USO DE LA VOZ, TE ENSEÑA A ARTICULAR DE LA MANERA EXACTA PARA QUE CADA LETRA SUENE DONDE DEBE ESTAR. HACE QUE PONGAS EN MOVIMIENTOS LOS RESONADORES NATURALES QUE ESTAN EN TU CARA Y TAL VEZ NUNCA DESCUBRISTE, SON LOS QUE HACEN QUE LA VOZ SALGA BRILLANTE PLENA Y NO GUTURAL NI NASAL, LA FONIATRIA PROVEE DE ODOS LOS ELEMENTOS NECESARIOS PARA QUE LA VOZ LLEGUE AL INTERLOCUTOR COMO UNA CARICIA, Y ASI TE RECONOZCAN POR TU HERMOSA VOZ. ANIMATE. ES TODA UNA AVENTURA Y ESTA DENTRO TUYO
LICENCIADA NORA YELEN FONOAUDIOLOGA.CANTANTE.PSICOTERAPEUTA
DIRECTORA DEL CURSO "EL ARTE DE DOMINAR LA VOZ",en la asociacion medica argentina
PROFESORA DE TECNICA VOAL PARA ACTORES, en el "teatro Fray Mocho"
yelennora@hotmail.com 4,861-9220
NUESTRA VOZ ES EL INSTRUMENTO NATURAL QUE NOS ES DADO POR NATURALEZA. ELLA ES UNICA E IRREPETIBLE. A TRAVES DE LA VOZ MANIFESTAMOS DIVERSOS ESTADOS DE ANIMO. LA ALEGRIA NOS SUENA CON UNA VOZ BRILLANTE,POTENTE,CON MATICES AGRADABLES AL OIDO DE QUIEN ESCUCHA.E TANTO QUE UNA VOZ DESPULIDA ,TRISTE,Y ABULICA,NOS HABLA DE UN ESTADO EMOCIONAL DEPRESIVO Y TRISTE. ESTO ES PORQUE LA VOZ ESTA INTIMAMENTE LIGADA A NUESTRO ESTADO EMOCIONAL Y A LOS PENSAMIENTOS. DE ESTA FORMA NO ES DIFICIL COMPRENDER PORQUE CUANDO PENSAMOS EN COSAS TRISTES, NUESTRO ANIMO DECAE, NUESTRA VOZ SE APAGA.VEAMOS ENTONCES EN LA ACCION INVERSA. INTENTEMOS VIBRAR CON LA VOZ, CANTANDO, TARAREANDO, DICIENDO FRACES POSITIVAS CON ENTONACION Y MATICES, SEGURAMENTE ESTE PENSAMIENTO, Y LA ACCION QUE LE SIGUE HARA QUE EL ANIMO SE MANTENGA LTIVO, LA AUTOESTIMA MEJORE Y LA VIBRACION QUE PRODUCE LA VOZ AL SONAR ARMONIOSAMENTE, LOGRA PONER EN SINTONIA VITAL A TODO EL TERRITORIO CORPORAL.CANTAR ES SANADOR, DE TODAS LAS EPOCAS,TODAS LAS RELIGIONES, TODAS LAS COSTUMBRES ETNICAS SE HAN EXRESADO CON EL CANTO.LOS CANTOS GREGORIANOS, TRIBALES, LITURGICOS, LAS FESTIVIDADES, ETC SIEMPRE HACEN PRESENTE AL CANTO COMO EXPRESION DE LAS EMOCIONES.
AL CANTAR LIBERAMOS ENDORFINAS,HORMONAS ENCARGADAS DE MEJORAR NUESTRO ESTADO DE ANIMO,DANDO UNA SENSACION DE AGRADABLE PLACIDEZ A TODO EL CUERPO. CANTAR,PERMITE QUE SE DESAHOGUEN VIEJOS MANDATOS FAMILIARES,COMO SI SE FUERAN PELANDO LAS CAPAS DE UNA CEBOLLA UNA A UNA. CANTAR NOS PONE EN SINTONIA CON NOSOTROS MISMOS Y CON EL UNIVERSO. CANTAR ES NO ESTAR SOLO JAMAS. CANTAR ES LA MAGIA DE SENTIRSE EN--CANTADO.LLENO DE CANTO.
PUES SI ES TU ASIGNATURA PENDIENTES,ES MUY FACIL QUE DEJE DE SERLO. LAS CLASES DE CANTO CON FONIATRIA, CUIDAN DE TUS CUERDAS VOCALES, PREVIENEN PATOLOGIAS COMO DISFONIA,NODULOS HIATUS.Y PREPARAN A TU ORGANO VOCAL PARA QUE PUEDAS JUGAR CON TU VOZ TODO LO QUE DESEES. PARA QUE DECIDAS SINOBSTACULOS LA CARRERA PROFESIONAR EN LA QUE USARAS LA VOZ TODA LA VIDA.QUE DEJE DE SER PENDIENTE Y SEA UNA REALIDAD PRESENTE DEPENDE DE VOS YO ESTOY PARA AYUDARTE SI TOMAS LA DECISION
LICENCIADA NORA YELEN
FONOAUDIOLOGA m.p 1914
CANTANTE.
LICENCIADA EN PSICOLOGIA m.p 36728
DIRECTORA DEL CURSO "EL ARTE DE DOMINAR LA VOZ" EN LA ASOCIACION MEDICA ARGENTINA
PROFESORA DE TECNICA VOCAL PARA ACTORES EN EL TEATRO FRAY MOCHO
yelennora@hotmail.com 4,861-9220
TECNICA VOCAL PARA EL CANTO.
ESPECIALISTA EN CUERDAS VOCALES CANTANTE PROFESIONAL
FONOAUDIOLOGA, m.p 914
LICENCIADA EN PSICOLOGIA m.p 36728
PSICOTERAPEUTA.
DIRECTORA DEL CURSO "EL ARTE DE DOMINAR LA VOZ" en la Asociacion Medica Argentina.
PROFESORA DE TECNICA VOCAL
.AMPLIE VOLUMEN,BRILLO,MATICES.EVITE DISFONIAS POR MAL USO O ABUSO VOCAL. LA VOZ ES NUESTRO INSTRUMENTO NATURAL,LA NATURALEZA NOS LO OTORGA, DEPENDE DE NOSOTROS COMO LA CUIDAMOS, Y QUE USO LE DAMOS. APRENDER A FONAR CORRECTAMENTE, NO SOLO ES AGRADABLE PARA QUIEN ESCUCHA, SINO QUE ES PLACENTERO PARA QUIEN EMITE LA VOZ. LA CARRASPERA,DISFONIA Y VOCES DESPULIDAS, LE QUITAN ENCANTO A LO QUE DESEAMOS EXPRESAR.UNA VOZ BRILLANTE Y CLARA SUENA COMO CAMPANAS,TRASMITE ALEGRIA. NUESTRO ESTADO ANIMICO SE MANIFIESTA EN LA VOZ.
CANTAR PRODUCE ESTADOS ANIMICOS PLACENTEROS .LIBERANDO LA VOZ, VAMOS QUITANDO CUAL CAPAS DE CEBOLLA AQUELLO QUE QUEDO ENQUISTADO EN LA GARGANTA, LO QUE NO SE DIJO, LO QUE NOS GUARDAMOS PORQUE NO NOS ESTABA PERMITIDO HABLAR, CANTAR U OPINAR. LA DESINHIBICION DE LA PERSONALIDA TIMIDA, CON BAJA AUTOESTIMA, HACE QUE LA VOZ SEA PALIDA, COMO SOLAPADA, PARA QUE NO NOS REGISTREN. AL ABRIR LAS ALAS DE LA GARGANTA CUAL UNA PALOMA, POSDEMOS SOLTAR A VOLAR VIEJOS MANDATOS, QUE NOS APRIETAN, ANGUSTIAN Y HACEN CALLAR. PROBEMOS, TAL VEZ REULTE QUE CANTAR ES MAS QUE EMITIR SONIDOS, ES ESTAR EN SINTONIA CON EL UNIVERSO.
.4.861.9220
CANTEMOS,HAGAMOS QUE EL CUERPO VIBRE CON SONIDOS PLACENTEROS,DEMOS UN RESPIRO AL CEREBRO PARA QUE NO RECIBA SOLO RUIDO,BOCINAS,GRITOS.RE-SONANCIA .VOLVAMOS A SONIDOS NATURALES.CANTAR OXIGENA MEJOR EL APARATO CARDIORESPIRATORIO,LIBERA ENDORFINAS CAMBIA NUESTRO HUMOR,NOS RELAJA,Y ES UN REMANSO EN LA COTIDEANIDAD.QUIEN CANTA NO ESTA SOLO JAMAS.ES EL INSTRUMENTO NATURAL UNICO,USEMOSLO,AFINEMOSLO,DISFRUTEMOSLO.NOS PERTENECE
lo que calla la voz,llora en el cuerpo,duele en el alma
No hables, callate, vos que sabes,deja de ladrar, no cantes que me aturdis, podes dejar de hablar de una vez por todas, cerra la boca .etc. Alguna de estas poco felices enunciaciones les suena familiar??? Seguramente, mas de una vez le han dicho "cerra el pico". Todos estos mandatos, ordenes y descalificaciones no pasaron por nuestra vida gratuitamente.Hayun costo muy alto que se paga,callando, tragandose lo que se siente, ahogandose con el llanto, sintiendo que algo nos ahoga el cuello. Algo que nos impide expresarnos, como que se quedo cerrado y anquilosado en nuestra laringe. El dicho Tragate las palabras, es bien grafico, tal vez se las trago, las mastico, pero seguro que no pudo digerirlas. Hoy le producen gastritis, pesadez estomacal, ulcera?. Cuando de adultos nos topamos con alguna situacion que nos remite aunque inconcientemente a estas referencias,la memoria celular reacciona, y se manifiesta con alguna expresion corporal para defenderse del displacer animico que le produce Esto se llama "enfermedad psicosomatica".Lo que la voz callo alguna vez, ahora duele en el cuerpo,y llora en el alma. El trabajo vocal, consiste en el manejo de la respiracion costodiafragmatica, la que produce un estado de aquietamiento, y oxigenacion de nuestras neuronas, la neurorelajacion, consiste en ejercicios que relajen las contracturas musculares en la zona de cuello y garganta .Con respecto a la tecnica vocal, impostacion propiamente dicha, se trabaja con emision de sonidos que permitan adquirir brillo, matices, volumen logrando que la voz sea mas limpia y agradablemente audible. Cuando cantamos todo el territorio corporal se entera, vibrando en una sintonia que le produce un estado de armonia pues se liberan endorfinas.Cantar, es un placer al que todos podemos acceder, siempre que lo hagamos a conciencia de no forzar las cuerdas vocales, pues esto lleva a disfonias, nodulos y carrasperas. El acto de cantar es autoterapeutico.Quien canta, sienteparir su propio sonido,se rodea de vibracion, no esta solo, puede expresar con la voz aquello que desee, ya sea con la letra de una cancion o conjuego vocalico, como lo hacen los bebes para descubrir su propia voz.Les propongo que canten, que se ENCANTEN con su propia voz, que descubran la magia que envuelve todo nuestro ser al cantar.
DOCTORANDA NORA YELEN
FONOAUDIOLOGA m.p 1914
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LICENCIADA EN PSICOLOGIA m.p 36728
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SE DENOMINA DISFONIA, A LA ALTERACION QUE SE PRODUCE EN LA VOZ, CUANDO LAS CUERDAS VOCALES PADECEN ALGUNA PATOLOGIA, O HAN SUFRIDO UN ABUSO O MAL USO QUE LAS HA LLEVADO A QUE SUELE DESPULIDA, ASPERA, FALTA DE BRILLO, Y POCO SONORA. CUANDO SE TRATA DE PERSONAS QUE UTILIZAN LA VOZ COMO HERRAMIENTA DE TRABAJO,DOCENTES VENDEDORES, DISERTANTES, ABOGADOS,POLITICOS ETC, DEBERA ENTRENARSE AL APARATO FONADOR PARA EVITAR QUE EL MISMO SUFRA DESGASTES QUE HAGAN QUE LAS CUERDAS VOCALESD ENFERMEN, TAL EL CASO DE LOS NODULOS DE LOS MAESTROS, EL HIATUS, TRASTORNOS EN LA RESPIRACION, FATIGA VOCAL, Y AFONIAS.
LA RESPIRACION QUE NORMALMENTE UTILIZAMOS EN LA VIDA COTIDIANA, PUEDE NO SER BENEFICIOSA, COMO AQUELLA EN LA QUE ELEVAMOS LOS HOMBROS, INSPIRAMOS POR LA BOCA, LLENAMOS EL PECHO DE AIRE, TODO ELLO NOS CONDUCE A REDUCIR EL CAUDAL DE LA COLUMNA DE AIRE QUE LLEGAA LOS PULMONES. APRENDER A RESPIRAR ES UN ACTO SALUDABLE QUE PROTEGE DE ENFERMEDADES COMO CATARROS, CARRASPERA, INFECCIONES BRONQUIALES Y AFECCIONES DEL APARATO FONADOR. RESPIRAR CORRECTAMENTE ES UNA TECNICA QUE SE APRENDE CON EJERCICIOS, LOS QUE A SU VEZ HACEN QUE NOS SINTAMOS MAS RELAJADOS, CONCENTRADOS, Y CON UN MEJOR ESTADO ANIMICO. EL AIRE ES EL COMBUSTIBLE DE LA VOZ, POR ELLO ES FUNDAMENTAL EN EL APRENDIZAJE DE UNA TECNICA VOCAL SU APRENDIZAJE.
DOCTORANDA NORA MABEL YELEN
FONOAUDIOLOGA ESPECIALISTA EN TECN VOCAL VOZ HABLADA Y CANTO.
CANTANTE PROFESIONAL
REEDUCACION D DISFONIAS,NODULOS,HIATUS, POLIPOS
LIC EN PSICOLOGIA
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yelennora@hotmail.com
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LA VOZ HUMANA ES UN INSTRUMENTO UNICO,QUE NOS ES DADO NATURALMENTE .CUANDO DESEAMOS UTILIZARLA EN FORMA PROFESIONAL,TAL LOS DOCENTES, SEMINARISTAS,ORADORES,DISERTANTES, POLITICOS, ABOGADOS ETC,ES PRECISO ENTRENARLAS A FIN DE EVITAR QUE PADEZCAN EN EL FUTURO PATOLOGIAS QUE IMPIDAN PODER UTILIZARLAS CON TODO SU POTENCIAL.LA TECNICA DE IMPOSTACION IMPLICA EL APRENDIZAJE DE UN TIPO RESPIRATORIO LLAMADO COSTO-DIAFRAGMATICO.DE ESTA FORMA SE TRABAJA LA VOZ SIN FORZAR LAS CUERDAS VOCALES. LA RELAJACION EN LA ZONA MUSCULAR CERVICO--LARINGEA ES FUNDAMENTAL. DEBEMOS SENTIR LIBERTAD EN LOS MUSCULOS DE LA LARINGE,DE LO CONTRARIO LA VOZ QUEDA AHOGADA, SIN BRILLO,NI MATICES, DEBIENDO REALIZAR UN ESFUERZO ADICIONAL PARA FONAR LO QUE CONLLEVA A LA FORMACION DE NODULOS,HIATUS,PAPILOMAS Y DISFONIA CRONICA.
DOCTORANDA NORA MABEL YELEN
FONOAUDIOLOGA ESPECIALISTA EN TECNICA VOCAL
REEDUCACION DE DISFONIAS, PATOLOGIADS EN LA VOZ
IMPOSTACION VOCAL CON FONIATRIA Y CANTO DOCENTES, ORADORES,LOCUTORES,CANTANTES
CANTANTE PROFESIONAL
LIC EN PSICOLOGIA
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LA voz humana es la forma en que materializamos nuestros pensamientos y dejamos traslucir nuestras emociones. si bien nos es dada al nacer, la vamos descubriendo a medida que necesitamos comunicarnos con nuestro entorno.
Para hacer audible nuestra voz debe trascender nuestro cuerpo y pasar a formar parte del canal de aire que le permite llegar al interlocutor.
cuando hay dificultad para poder expresarse, por trastornos en la personalidad, autoestima baja, timidez, la voz suena apagada, despulida, poco audible, y en esascondiciones se produce un circuito que lleva a la persona a callar, confirmando nuevamente que tiene dificultad para enfrentar una conversacion.
muchas personas tienen brillantes ideas,o grandes propositos, y a la hora dehacerse oir aparece la timidez, yel impedimento para poder trasmitirlo.
el aprendizaje de la tecnica psicofoniatrica, esta destinada a aquellos que tienen dificultad en usar la voz cotidianamente o como herramienta de trabajo, tal los vendedores, oradores, disertantes, maestros, politicos.
el aprendizaje de la respiracion costo-diafragmatica es absolutamente recomendable para la salud , permite relajarnos muscularmente, oxigenar mejor el cerebro, aquietar el ritmo cardiaco produciendo un estado de quietud y armonia.
el emitir sonidos bien timbrados y brillantes despierta a nivel endocrino liberacion de endorfinas, que son las encargadas de mantener un buen estado animico
por todo lo antedicho, vemos que importante es la voz en nuestras vidas, es la energia vital que hace que todo el organismo vibre en sintonia.
CANTAR ES UN PLACER , GENIAL SENSUAL.....
DOCTORANDA NORA YELEN
FONOAUDIOLOGA m.p 1914
ESPECIALISTA EN LA VOZ
CANTO,LOCUCION, ACTORES
REEDUCACION DE DIASFONIAS EN DOCENTES,ORADORES PROFESIONALES DE LA VOZ
CANTANTE PROFESIONAL
LIC EN PSICOLOGIA m.p 36728
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LA voz humana es la forma en que materializamos nuestros pensamientos y dejamos traslucir nuestras emociones. si bien nos es dada al nacer, la vamos descubriendo a medida que necesitamos comunicarnos con nuestro entorno.
Para hacer audible nuestra voz debe trascender nuestro cuerpo y pasar a formar parte del canal de aire que le permite llegar al interlocutor.
cuando hay dificultad para poder expresarse, por trastornos en la personalidad, autoestima baja, timidez, la voz suena apagada, despulida, poco audible, y en esascondiciones se produce un circuito que lleva a la persona a callar, confirmando nuevamente que tiene dificultad para enfrentar una conversacion.
muchas personas tienen brillantes ideas,o grandes propositos, y a la hora dehacerse oir aparece la timidez, yel impedimento para poder trasmitirlo.
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DOCTORANDA Nora Mabel Yelen.
FONOAUDIOLOGA,M.P 1914
ESPECIALISTA EN LA VOZ
REEDUCACION DE DISFONIAS,NOSDULOS,HIATUS
CANTANTE PROFESIONAL
DIRECTORA DEL CURSO 2007 "EL ARTE DE DOMINAR LA VOZ"EN ASOCIACION MEDICA ARGENTINA
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